버베린(베르베린)Berberine의 효능 6가지

버베린(베르베린)Berberine이란

 

버베린(베르베린)Berberine은 유럽산 매자나무barbery, 필로덴드론, 구골나무매자oregon grape, 히드라스티스goldenseal, 황련goldthread 등을 포함한 많은 식물에서 발견되는 화합물인데요. 이 식물들은 예로부터 감염에서 상처에 이르기까지 많은 것들을 치료하는 데 사용되어 왔다고 합니다.

약용으로 사용된 버베린(베르베린)의 최초의 흔적은 3000여 년 전까지 거슬러 올라가는데요. 중국과 남아시아에서 버베린과 동종의 식물들이 재배되었다고 합니다. 버베린의 줄기와 잎과 껍질은 다양한 방법으로 사용되었다고 합니다.

 

 

또한 여러 가지 증거를 통해 버베린(베르베린)Berberine을 함유한 식물들이 남미, 중동, 그리고 유럽에서 여러 질병들을 치료하기 위해 사용되었다는 것을 알 수 있습니다. 오늘날 버베린(베르베린)Berberine은 당뇨병, 높은 콜레스테롤 수치와 심지어 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 치료제로 연구되고 있다고 하는데요.

 

 

버베린(베르베린)Berberine의 건강상의 이점은 버베린이 신체의 효소에 영향을 미친다는 것인데요. 버베린이 효소와 결합하여 세포의 일부분이 되어 세포의 작동 방식을 변화시킨다고 합니다. 그리고 많은 개별 효소와 DNA와 RNA에도 똑같이 작용한다고 합니다.

 

 

버베린이 어떤 영역에 도움이 될 수 있는지 계속 연구 중이라고 하는데요. 연구 중인 6가지 영역을 아래에 열거해 보았습니다.

 

1. 콜레스테롤 감소

버베린(베르베린)Berberine 보충제의 규칙적인 복용이 콜레스테롤이 높은 사람들의 총콜레스테롤과 특히 "나쁜" 콜레스테롤, 트리글리세라이드triglycerides의 수치를 낮춘다는 사실을 밝혔다고 합니다. 오늘날의 표준적인 콜레스테롤 치료제와는 다르게 작용하기 때문에, 일반적인 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물에 저항력이 있는 사람들에게 대체 치료제로써 사용될 수 있을 것이라고 합니다.

 

2. 심장 건강

심장병을 앓고 있는 사람들은 종종 피로와 불규칙한 심장박동 증상을 겪는데요. 연구에 따르면 일반적인 심장병 치료와 함께 베르베린 보충제를 복용하면 이러한 증상이 감소한다고 밝혔습니다. 버베린(베르베닌)Berberine은 특별한 부작용 없이 심장병으로 인한 사망률을 감소시켰다고 합니다.

 

3. 혈당조절

버베린(베르베린)Berberine은 또한 당뇨병 환자의 포도당 수치를 낮춘다는 사실을 보여주었습니다. 연구에 따르면 버베린은 인슐린에 대해 신체가 더 잘 반응하도록 해 주고 간의 과도한 포도당 생성을 막는데 도움을 준다고 밝혔습니다. 그 결과, 버베린이 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는데 도움을 준다는 것을 알 수 있다고 합니다.

 

4. 혈압을 낮춘다

고혈압은 심장병과 뇌졸중과 관련이 깊은데요. 규칙적인 버베린의 복용은 심장의 확장과 수축 시 혈압(혈압의 최저 수치와 최고 수치)을) 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

5. PCOS 증상 완화

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 콜레스테롤 수치를 높이고 인슐린 저항성, 비만 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 일부 연구에서는 버베린(베르베린)Berberine이 PCOS를 가지고 있는 여성들의 콜레스테롤을 조절하고 복부비만의 정도를 낮추고 인슐린에 대한 반응을 높이는 데 도움을 주었다고 밝혔습니다.

 

6. 체중 감소

버베린(베르베린)Berberine이 만병통치약 같은 체중감량제는 아니지만, 30이 넘는 체질량지수(BMI)body mass index를 가진 사람들이 살을 빼는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 두 개의 연구가 3개월 동안 버베린 보충제를 복용하면 상당한 체중 감소로 이어진다는 것을 보여주었다고 합니다. 이것은 버베린이 지방세포를 조절하는 다른 호르몬과 인슐린을 조절하는데 도움을 주기 때문인 것으로 보입니다.

 

버베린(베르베린)Berberine의 효능이 무척 다양하고 놀라운데요. 이런 좋은 영양제로 질병이 생기기 전에 미리미리 자신의 몸을 챙겨서 건강한 삶을 유지할 수 있도록 해야겠죠.

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